Logo Logo

  • 3 min.
  • 1 per.
  • Dessert
  • 11 gr
  • 39 gr KH
  • 7 gr KEV

Mugcake

Ingrediƫnten

  • 1 banaan
  • 20 gram havermout
  • 1 ei
  • snufje kaneel

Bereidingswijze

  • 1. Prak de banaan tot een fijn papje zonder klontjes ontstaat en stop dit in een theemok. Voeg het ei, de havermout en kaneel naar smaak toe en roer dit in de mok tot een glad geheel.
  • 2. Stop de mok 2 tot 3 minuten in de magnetron op het hoogste volume. Je cakeje is klaar wanneer het omhoog komt en vast is geworden.
  • 3. Stort het cakeje op een bord.
  • 4. En vergeet hier niet enorm van te genieten!